2岁以上的幼儿有了自我意识，显得十分活跃，随着运动能力的发展，处处显示出更大独立性。他们不再喜欢大人搀扶或抱着，爱表现自己，对自己能完成一些任务感到骄傲，事事表现出好奇和探索的行为。此时，父母应鼓励并帮助你的宝宝自己动手吃饭，即使将饭菜弄得狼籍满地，做家长的也千万不要为了省事，硬要喂小儿，使小儿常常与父母发生冲突，或表现为哭吵，或表现为拒食，于是使吃饭变成了一种痛苦的体验，渐渐地对进食产生了反感，久而久之，胃口变得小了。另外，有一些小儿吃饭时注意力和兴趣不放在饮食上，喜欢东走西游满地跑，家长则像老鹰捉小鸡似的紧跟在后面，东喂一口，西塞一口，喂完了事，使小儿把这种进食方式当作游戏，这也是造成小儿胃液分泌减少，消化不良胃口不好的原因之一。因此对于2岁以上的幼儿，在进食是要耐心教导他固定坐着，使其投入，鼓励，教导其自己进食，并允许其用干净的食、拇指拈食物吃，关心小儿喜爱的食物，允许吃饱、吃足，当小儿表示吃饱了，则允许其停止进食，以逐渐培养宝宝良好的饮食习惯。