乌鲁木齐市口腔医院的口腔保健专家在为孩子们讲解牙齿保健知识。



乌鲁木齐市口腔医院的口腔保健专家在为孩子们讲解牙齿保健知识。

     新疆新闻网5月18日电  5月18日，乌鲁木齐市口腔医院的口腔保健专家和医院下派干部及社区干部来新华北路西河街北社区“三八”幼儿园，为幼儿园的小朋友及幼教老师讲解口腔及牙齿的保健知识，介绍选择牙刷，牙膏，正确刷牙的方法。
    
     据乌鲁木齐市口腔医院专家介绍，多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美，如玉米、高粱、牛肉、狗 肉及一些坚果类，如橡实、瓜子、核桃、榛子等。要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，多吃含钙丰富的食物。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、 韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。厌食蔬菜和肉类食品的幼儿，其骨质密度均比 吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下。常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维 物质。咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长；纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。    

     乌鲁木齐市口腔医院向幼儿园赠送了口腔保健用品，希望小朋友从小做起爱护牙齿。