做新闻采访的张小姐，因为需要随时保持通讯联络，不得不24小时开机。随着时间的推移，她对手机的依赖达到了铃声幻听的程度，昨日，她不得不前往医学心理门诊进行咨询。 

　　
　　湘雅二医院精神卫生研究所黄任之博士表示，手机幻听正困扰着许多上班族，如果频繁发生并且严重地干扰到正常生活，就要考虑是否患上了强迫症。
　　
　　张小姐平时把手机放在包里，隔一会就仿佛听见手机在响，掏出来一看，却没有任何电话。现在，她只有把手机捏在手上才感到安心。最严重的是，每天晚上，她刚要睡着就会身不由己地惊醒，感觉听到自己的手机在不停地响，要起身查看后才能放心躺下。每天晚上都要折腾好几次。
　　
　　黄任之介绍，手机幻听是一种强迫症的表现，表现为高度的精神紧张，需要反复地查看自己的手机，这种检查属于一种强迫行为，明知毫无必要，但不如此则于心不安，以致疲劳不堪、痛苦不堪。这也是身体的潜意识在发出信号，提示需要心理减压。
　　
　　手机幻听主要分布在销售、咨询、管理、媒体等频繁使用通讯工具的群体内，他们没有明确的工作时间和休闲时间的界限，往往在铃声响起后就需要立即工作。长此以往，内心的期待心理处于待机状态，强烈的心理暗示就会诱发幻听。
　　
　　虽然许多人都出现过手机幻听的现象，但真正为此前往医院求助的人并不多。一般人们会有意识地将手机扔掉一段时间。黄任之博士，冷藏手机并不是解决问题的根本途径，重要的是采用正确的方法来释放内心的压力，比如走一走：到野外郊游，回归自然；比一比：与同事、同乡、同学、好友相比。虽说比上不足，但比下有余，及时调整心态，以保持心理平衡，不因小败而失去信心，不因小挫而伤锐气。