在“健康中国2030”战略和“全民科学素质提升行动”的背景下，青少年儿童健康教育的普及愈发重要。疼痛，作为生命的警报信号，在儿童的日常生活中频繁出现，但却常常因知识缺乏而被误解甚至忽视。于是2025年7月14日至7月18日，福建医科大学生命科学博物馆“科普润童心，健康伴成长”生命健康科普实践队，带着对医学的热情和对儿童健康的关注，走进福州市闽侯县的多个社区与科技馆，开展主题为“身体会说话——疼痛里的科学”的系列科普活动。

活动聚焦五种日常疼痛——牙疼、肚子疼、运动后的疼、发烧引发的疼和眼睛的疼。团队希望以贴近生活、寓教于乐的方式，帮助孩子们理解“疼痛”的意义，认识身体的信号，建立健康认知。

我们记得，第一天“牙疼”主题刚刚开始，一个小女孩胆怯地举起手说：“老师，我牙齿黑黑的，是不是生病了？”我们没有立刻纠正，而是引导她拿起牙齿模型，通过刷牙教学循循善诱。她突然瞪大眼睛说：“原来这才是正确的刷牙方式呀！”那一刻，我们知道，知识的种子已经种下了。

图1：实践队员们通过模型进行正确引导

第二天的“肚子疼”环节尤为热闹。我们设置了互动环节，引导孩子将食物卡片进行归类，许多孩子都更倾向于选择更健康的食物，我们知道，选择的背后，是健康意识的萌芽。

图2：实践队员通过互动循循善诱

还有一次“发烧的疼痛”主题活动中，我们讲到发烧和免疫反应的关系。一位孩子认真听讲后说：“所以发烧不是坏事，是身体在战斗？”是的，正是如此。当我们教他们如何用额温枪测量体温时，每个孩子都想成为“小医生”。

图3：实践队员在社区讲解发烧机理 

图4：小朋友们使用额温枪感受体温

最后一场是关于“眼睛疼”的科学探索。孩子们用黏土做出眼球模型后，有个低年级男孩默默走过来问我们：“我每晚都在被子里偷偷玩手机，是不是对眼睛不好？”那一刻，我们没有说教，只递给他一张“护眼计划卡”，他点点头，认真地收好。“老师，我以后不敢再偷玩了。”

图5：小朋友在闽侯县科技馆动手制作眼球模型

五天的时间不长，在科学之外，是被回应的童心。实践队累计开展活动10余场，覆盖百余名儿童及家长，取得良好社会反响。孩子们积极参与，家长们热情配合，许多社区工作人员表示希望我们未来能持续开展此类活动。在这期间，我们的实践队伍与孩子们之间建立起了温暖、信任的纽带。每一堂课、每一场活动，孩子们从被动参与变成了主动提问和自主探索。实践队在现场不断优化讲解方式，根据孩子们的反应灵活调整游戏环节，只为让科学真正走近儿童、贴近生活。

图6：实践队员们与孩子们的合影

在这个夏天，我们用“疼痛”为话题，为他们点亮了一扇科学与健康的大门。“老师，下次你们还会来吗？”临别前，一个小女孩追着我们问。我们回头一笑：“只要你们愿意学，我们一定还会来。” 我们感受到，“疼痛”不只是医学名词，它也可能是一段被忽视的成长经历、一种未被表达的情绪。而我们，作为医学生、作为志愿者，更希望能够成为陪伴他们读懂身体、走进心灵的知心朋友。这不仅是一次科普之行，更是一场童心之旅，一段医学与人文的对话。每一次讲解，都是一颗种子的播撒；每一次互动，都是一束微光的点亮。“科普润童心，健康伴成长”生命健康科普实践队以医学生的身份，走进孩子的世界，也走进了自己未来的专业理想。我们愿继续以专业之力回应社会需求，用一场场扎根现实的实践，去呵护一颗颗懵懂的童心。让科学成为孩子们探索世界的灯塔，让健康成为他们奔向未来的底气。（邹思语）