降低期望值

　　降低期望值是近几年提倡的缓解大学生就业压力的一个就业观念。在这种观念下，衍生出许多现实的做法：不要因为想一步到位而错失眼前的机 会，要“先就业、再择业”，即所谓的“骑驴找马”。充分考虑到基层就业，把眼光瞄准基层不失为明智之举。到西部或小城市就业。由于发达地区和大城市就业压力增大，在强大的就业竞争态势下，那些专业、学校、学历上不占优势的大学生，与其在大城市或发达地区作高山上的洼地，还不如回到家乡或那些欠发达的地区去作洼地里的高山，那里人才奇缺，会让大学生大有用武之地。

　　要处理好几个矛盾

　　一步到位与循序渐进的矛盾。在目前大学毕业生就业形势日渐严峻的情况下，怀着“一步到位”的想法找工作，只能是一厢情愿，会造成“高不成低不就”的尴尬局面。如果能够适度降低自己的期望值，审时度势，从基础工作做起，循序渐进，他日一定能够达到自己理想的高度。

　　理想职业与现实需求的矛盾。如果你在求职中找不到自己非常感兴趣的工作，可以退而求其次，改变方向，寻求一份与之相关的工作，等积累了足够的工作经验和市场需求有所松动后，还可以重新涉足自己原先感兴趣的领域，实现自己心中的夙愿。

　　职业经验与自信心的矛盾。很多招聘单位都将职业经验放在很重要的位置，但一般的大学生最缺少的就是这种经验，这无形中将刚毕业的大学生挡在了门外。其实，有的招聘单位的招聘告示一般都声明是“有经验者优先”，这并不是谢绝应届毕业生。如果你觉得自己有能力胜任，能很快上手的话，大可以前去一试，放手一搏。一般来讲招聘单位对有勇气和自信的大学生都是很欣赏的。

　　演练就业本领和提升就业能力

　　就业能力的缺失，已经成为目前毕业生就业中迈不过去的“槛”。大学生应该对自己的心理、个性、能力等方面充分了解，客观分析自己的优势和劣势，进而强化优势，改进不足，使自己能够在就业的过程当中处于有利位置。

　　就业能力中主要包括职业技能、人际交往技能、生活技能，等等。另外，就业能力中还包含着很多其他方面的内容，这些都应该靠长期积累才能获得。提高就业能力，是个循序渐进的过程，但是无论何时，意识到这一点都不算晚。

　　克服两种不良情绪

　　怨天尤人是承认失败的开始，焦躁与忧虑帮不上你任何忙。大学生在就业过程中的感受，用“煎熬”两个字来形容是恰当的。从开始时候的无所适从到进行中的手足无措，再到遇到挫折时候的忧愁困顿，乃至到最后尘埃落定时候的悲喜无常，每个步骤都让人劳心伤神、消魂夺魄，常常是处在两难甚至多难选择的境地中。在这样的时候，你要面临着来自各个方向和层面上的压力，如果把握不好，心情就陷入烦躁、消沉的漩涡，进而寻找出气的地方。所以，做到心态平和中透露着积极的主脉，方寸不乱，才能在就业的道路上拥有主动。