那段时间,我的精神一直都处于亢奋状态。良好的心理素质及科学的时间安排给了我很大的帮助。 确保头脑清醒的关键是张弛有度。我通常是做一套试卷,然后“休息”一会儿,零碎地看一些语文、英语方面的基础知识,调整好状态后,再接着做一套其他科目的模拟题。 背背单词,看一两篇小短文,成了我的课余消遣;临睡前做几道数学题,对我来说也成了一剂“强心针”,因为数学是我的强项,它能够让我的大脑重新活跃起来。记忆量较大的历史、政治是我的弱项,我专门安排了精力最集中的时间段来重点复习,一般是在每天的傍晚时分,这样既容易见成效,又不至于疲惫和沮丧。 和大多数同学一样,在最后的一轮复习中,我也有过“看不进去”的尴尬,但是,在做题的过程中,再复习很快便成了我的一种需要,凡是做错了的题目都会促使我带着疑问更为迫切地重新翻开书本、笔记,将相关问题真正搞懂,而不是停留在表面上。 在模拟测试中,难免会出现这样或那样的失误。如何正确对待呢?我的原则是,不要对自己过于苛刻,你不会的,别人也许同样不会。我们所应该做的是尽量攻克它,而不是耿耿于怀,不要轻易让难题破坏了自信和学习的激情。 到操场上散散步,放放风筝,看看星星,或是花上不多的时间写写日记,与父母、老师、同学谈谈天,也不失为让自己重新神清气爽的良方:每天以一个干净利索、崭新的形象拥抱大学梦。临近考试的最后半个月,我们学校的考生全部放假,我按照张弛有度的大脑调节法,继续查漏补缺,精神状态一直都比较饱满。 (据介绍,从1998年10月的月考开始到考前测试,孙芳的总分始终以每次20分左右的幅度稳步递增。)《来源:中国青年报》
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