掌握记忆方法,应该从提高记忆认识,把握记忆规律入手。记忆可分为机械记忆和意义记忆两种。记忆数字、年代、人物、单词等就属于机械记忆,这种记忆只有靠反复强化才能记得住。多数知识需要在理解的基础上进行记忆,这就是意义记忆,也叫理解记忆。
自学中由于缺乏老师的帮助,知识理解的全面性和深刻性受到很大制约,影响了记忆的准确性和记忆效果。有些考生抱怨说自己的记性不好,记了就忘,这就是对记忆内容缺乏理解,记忆方法不当造成的。沟通知识之间的联系是帮助提高记忆效率的最好办法。联系就是将记忆内容按一定方法很好地链接起来,记得牢,易提取。例如:时间记忆法,就是根据现象产生的时间顺序将内容组织起来,目标清晰,记起来就很轻松;列提纲法,就是将材料按章节归纳起来,提高了记忆的主动性,效果非常理想;分类记忆法,就是将知识依据一定的特点,进行分类和梳理,使记忆内容条理化,记忆效果大为提高。实践中还可采用记忆卡片、口诀、图表等具体形象的手段来辅助记忆。另外,记忆还应同知识的深层次理解,练习与知识应用相结合,使之渗透于整个学习的全过程。 |