一、经验部分

    各位学弟学妹，大家好！

    我是今年刚刚考上华师大心理系的研究生，方向是职业心理学。很高兴今天有机会能与大家分享我的考研经验。

    首先，我强调的一点是考研期限间，一定要有计划。计划又可以分成整体的和细节的。整体就是说，你什么时候开始复习，复习几轮，每轮的时间。我去年从七月开始，大约经过了五轮，当然到后面，复习一轮所用的时间越来越短，临考之间一周就可能过一遍。细节的计划就是细到每月，每周到每天，比如前一天预计第二天你有多少时间，要看多少内容，怎么分配时间，这样按计划过完一天之后，你会觉得特别充实，更有信心，接下来的每一天也更有动力完成计划。有计划的好处一是节省时间，高效复习，二是快速自我强化，增加和积累成就感。

    另外，在复习的过程中，我碰到很多问题，比如，开始复习了一个月，发现我的知识是一盘散沙，而且我面面俱到，反而是记得快，忘得更快。所以我去上了恩波的考研班，收获非常大。

　　第一点可以说看书之后，我们都知道了每个知识点的内容，也就是“是什么”，但是未必知道“为什么”和“怎么用”，上考研班的最大好处就是，让你不用大量查阅文献资料的前提下，知道了某个知识内容是用什么方法，做了什么实验研究得到的，怎样应用这一理论解决现实生活中的问题，这些不仅对你这一次考试，而且对你专业能力提高和拓宽都非常有用，而这些在指定的参考书里不一定有。

　　第二点收获就是使知识系统化，结构化。就单一的每个科目来说，上考研班能帮你搭起框架，知识点不是一盘散沙，而是一串葡萄，这对你接下去的复习以及最后的考试答题都是至关重要的。另外，科目之间，建立联系，形成网络，比如，上考研班的时候，老师要求“普通心理学看到实验心理学的水平”，这句话的意思就是普通心理学与实验心理学在内容有很多重叠的地方，看书的时候，两者相同的内容，不仅记住普通心理学的内容，更重要的是按实验心理学的要求，知道相对应的实验。（如短时记忆的编码方式有听觉编码，也有视觉编码，那么康拉德的实验怎么做的，波士纳的实验怎么做的?）

    第三点是了解把握了重点和热点。我们知道，统考之后，大纲内容非常多，对所有的内容都达到炉火纯青的地步几乎不现实，我们每个考生考试之前最想知道的就是必考点或者说最有可能考到的内容。恩波的老师都是专家，对重点和热点把握到位精准。（如上课时老师一直强调记忆这部分，尤其是内隐记忆是当前研究热门，结果去年综合题的第一题就是外显记忆与内隐记忆的区别）

    第四点是考研班是极好的进行练习和提高能力的机会。比如心理统计和测量的老师会讲完概念就举例题，达到理解巩固的效果。讲发展心理学的时候，不是只讲发展心理学的内容，还会常常提问。（例如：讲到遗传与环境的关系，老师就会问，用什么实验方法来研究先天与后天的关系问题？双生子研究，遗传基因研究，家庭谱系研究。再比如，讲到婴儿期的深度知觉，他问：用视崖研究深度知觉有什么缺陷和问题？还可以什么实验方法？母婴依恋关系的影响，可用于社会性参照作用的研究，还可以用逼近实验）而去年综合题的最后一题就是实验设计题，也是难度最大，拉开分数的题，上完课后我一点也不惧这类题，考试时答的也很好。所以，上完考研班之后，我评估了自己的已有水平，对我已经掌握了什么，还需要看什么，加强什么，心里成竹在胸。最后我以应用组初试第四，初试加复试第一的成绩被录取。

    以上就是我的考研经验，纯属个人意见，如有雷同，纯属巧合。上考研班可以让你经过高人指点，从菜鸟，小虾迅速成长为大侠，当然能不能成为武林盟主还是取决于你自己。最后，我把我大一上普通心理学的时候，梁宁建老师和我们说过的话送给大家，他说，能成大事的人，一定要耐得住寂寞。祝大家都能实现自己的梦想！谢谢大家！

二、互动部分

　　问题一：你刚才说“普心看到实心的水平”，那么是不是要看认知心理学？

    认知心理学中不是都要看，与实验心理学有关的才看，主要以大纲为准，比如认知心理学有推理这一章，而实验心理学的大纲中并没有，就不需要看。大纲中包括的经典实验都一定要看。答题时，也要答到实验心理学的水平。比如去年综合题材第一题，外显记忆与外显记忆的区别。不能只答普通心理学中的五条，必须大概写每一条下面的实验才能得分较高。

　　问题二：答简答题材和综合题材时应该答多少字数比较好？需不需要写自己发挥的内容？

   统考题量虽然非常大，但其实选择题主要考基础知识，所以用三十到四十分钟就可以做完，剩下两个多小时用来答简答题和综合题比较充足，在抓住重点的前提下，可以尽量多答相关知识。

   关于第二个问题，很多题没有让你自己发挥的空间，只有综合题第二题，是一道案例分析题，题目是一个初中生的日记，让你分析初中生的心理特点，这一题在答完必答内容后，可以有自己的发挥。