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本报讯南京商界某女白领由于工作的压力，患上了抑郁症，感到整天生活在黑暗之中。多方求医，都未能治愈。后来，在一中医的建议下每日临睡前朗读一首自己喜爱的古诗，结果不到一个半月，居然“药”到病除。这是昨日南京中医药大学中医临床基础教授马健在接受采访时，向记者介绍的古典诗歌防治抑郁症的一个例子。
随着社会节奏日益加快，生活压力不断加重，心身疾病已成为现代社会的常见病、
多发病，比如抑郁症。其致病内因主要包括心理因素和身体因素；外因主要指社会因素，包括经济、文化、地位、职业、环境等方面。目前，由于针对心身疾病的防治研究还不够深入，临床上对心身疾病治疗多数仍停留在生物医学的水平上。
对此，马健教授认为“心病还需心药医”，而古典诗歌自身具有的魅力契合了当今的社会生活，有防止心身疾病之功效，“古典诗歌形式短小精悍，适合了现代快节奏的生活；丰富多彩的内容又满足了人们心灵的需求；悠远深邃的意境平复了人们浮躁的心。比如浅吟‘枯藤老树昏鸦，小桥流水人家’这样的诗歌往往能使浮躁的心灵平复，而高歌‘自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝’这样的诗歌常常使低落的心情高昂，高呼‘我辈岂是蓬蒿人’时可让失意的人斗志昂扬……”
但马健教授也强调，诗歌对人们的影响绝非一朝一夕的，“它是一个润物细无声、潜移默化的漫长过程，所以要日积月累、循序渐进才能显现成效。 |
