如何记住教科书中的材料？

学生最感头痛的问题之一，大概是容易忘记功课，有些东西虽然读过，到了考试，觉得似曾相识，就是想不起来。要如何记住书中的知识呢？

基本原理有这样几条：

1. 念书时首先要“注意”书中的内容，不单要聚精会神地读，还要把书中有关的知识挑出来。

2.读者先浏览一遍，对全章内容有个粗略的了解：第二遍要慢慢地读，挑出重点，或用红笔画记号。然后把该章内容组织起来，以便于记忆。许多书上谈如何读书，都教人读完一章后，写摘要、作札记。当然，这样能帮助你作组织的工作，但是许多学生一听到作札记就怕了，一方面因为有些功课实在枯燥乏味，了无趣味；另一方面的确许多人不知道怎么作摘要。因此，与其听别人教如何作摘要，倒不如用自己的方法记下重点，用自己认为最方便、最顺手，并且能抓住重点的方法读书。

首先，可以先翻阅整章，挑出几个要目；再准备几张白纸，每张分别写上一个要目。注意挑出来的要目不要太多，以五至七个为宜，因为必须背下这些要目。至于要目如何定、如何排出，大致有两种方法：第一、通常作者会在每章书的前面或每大段的开头，用黑体字标出一些大标题提醒读者：“这就是重点。”第二、从自己画出的重点里定出要目。如果有某个地方认为很重要，就定它为要目。

下一步工作是分别就每个标题，写下书上有关的东西。其中许多是你已经划了线的，许多是作者用黑体字标出的小标题，还有些是书中的斜体字。在列出这些东西时最好留些间隔，以便日后补充。然后将写好的标题和有关资料检阅一遍，看看是否了解标题下所写的内容，它们彼此之间有何关联，和标题之间有什么关联，和别的标题之间又有何关联。如果还不十分清楚以上的关系，就应该再查书，直到弄清楚为止，并且把新的领悟记在有关的标题下。切记，任何不清楚的地方，应该立刻查书，绝对不要马马虎虎，也不要暂时搁置，因为进一步的领悟与了解是不会奇迹般出现的。多看几遍、检查所了解的程度、记下重点，都有助于了解每一项细节和标题之间的关联。如果读书时不做这项工作，考试时再后悔就太迟了。

在自己订的标题下，列出其中的细节，做完组织工作后，便要进行下一步：假想要出题目考别人，要问些什么问题？然后把想出来的题目写下，象答试题一样，—一回答。这个步骤有助于针对某一项问题组织答案，也许考试时用得着。注意：这不是“考前猜题”，不要猜会出几道题目，花很多时间去准备完美的答案。最好把能想到的问题都写下来，然后记下每题答案的重点，用不着写得完美顺畅，也不必加上自己的看法。形象地说，就是要将要目一网打尽，不要有漏网之鱼。到时就能应付自如。考试时再去措辞，不必在考前想好。这种方法足以应付各种考试：不论填充题、是非题、选择题、还是问答题，都能无往而不胜。组织的功夫愈完备，考前的准备就愈充分。

上面谈论记忆教科书时完全没有提到“背诵”，因为做过组织工作无需再费劲地去死背强记。只要把书中的知识组织起来，不仅可以增进了解，同时也可以增进记忆。当然书中也有一些东西要记（如人名、地名、时间、公式、定义等），记忆这些资料也有方法，同样用不着死背强记。

综上所述，组织工作能增进我们的记忆。把每样事物都储存在适当的位置上，要应用时，就很容易找到。组织的基本作用是对新资料的储存和回忆提供一条有效的途径。经过组织的记忆就是好的记忆。记忆要有组织，需要事前计划、全神贯注。在学习过程中的组织方法，决定以后是否记得牢。

摘自：怎校增进记忆